dagen började då som sagt klockan 10 med teater, sen lunch (Chili con carne ♥) sen idrott då jag och lois var de enda som var inne och kämpade, vi tränade inför våran uppvärmning :) Sen direkt iväg in till stan och möta upp syster på SATS. Vi körde armar och lite rygg och jag kan ju säga det att jag kommer inte kunna rööra mina armar alls imorgon. Det var nog den jobbigaste och effektivaste armträningen jag någonsin har kört. Men det är bara bra, för nu jävlar har ska jag komma igång!

och nått mer som är bra, jag blir bättre och bättre från min förkylning (Y) och en till sak som är bra är att jag är väldigt glad! (:


slänger in en bild på denna hetingen också
Jake Gyllenhaal!